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Parfait de Yogurt y Mango Crujiente
enero 11, 2022Instrucciones
Combine todos los ingredientes excepto la piña y las nueces en un tazón y revuelva hasta que estén bien mezclados. Distribuya la mezcla en partes iguales en recipientes con tapa. Luego deje en el refrigerador durante la noche o al menos 4-6 horas.
Retire en la mañana y revuelva, agregue más leche si es necesario para alcanzar la puede dejar en el refrigerador hasta 3 días.
Ingredientes:
- 1 taza de avena
- 1/2 cucharadita de canela molida
- 1/8 de cucharadita de jengibre molido
- 1 Banano
- 1/2 taza de zanahorias finamente ralladas
- 2 cucharadas de jarabe de maple o miel
- 1/2 cucharadita de vainilla
- 1 cucharada de semillas de chía opcional
- 1 1/2 taza de leche de elección
- 1 taza de Pure Joy Piña
- pecanas picadas o nueces para cubrir, opcional
